“晚上睡不着就在床头放个苹果，苹果香味里所含的醇类物质能让人心情平静，改善睡眠永利集团质量。”“建议都伴着苹果香入睡，我的睡眠好了很多”……近日，多个社交平台关于“苹果香气缓解入睡困难”的帖子引发大量网友参与讨论，更有多位失眠症患者在人民日报健康客户端留言咨询苹果的香味是否真的有助睡眠。

　　来源：【医师报】医师报讯（融媒体记者 黄玲玲）2023年，岐黄学者、云南中医药大学原校长、中华中医药学会儿科分会主任委员熊磊教授所带领团队的科研成果“中医芳香疗法传承创新与应用”先后荣获两个分量很重的奖项：2022年云南省科技进步奖一等奖、2023年度中华中医药学会科学技术奖一等

　　长沙晚报掌上长沙9月14日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 戴婧）在日常生活中，许多人喜欢外出时喷香水、居家时点香薰，身处怡人的香味之中，不由让人心情舒畅。但你知道吗，其实“香气”也能治病。在长沙市第三医院安宁疗护病房，医护人员就经常使用芳香疗法为患者和家属疗愈身心。

　　中新网上海7月3日电(记者 陈静)“中医‘心主神明’的古老智慧与现代医学对‘双心疾病’的关注，两者在理念上高度契合。”中国医学科学院阜外医院的吴永健教授3日在上海接受采访时表示，中医认为心与脑共为藏神之所，“神明”是心与脑联系的纽带时空。

　　酷暑湿气重，脾胃问题多丁香 藿香 小茴香三种药食同源的芳香类药材为您守护夏日健康健脾胃 止呕吐丁香丁香有很强的温中、散寒、止呕作用，中医临床上主要用其治疗因胃寒引起的呕吐、胃疼以及食欲不振等症状。

　　参考消息网6月7日报道 《日本经济新闻》近日刊发一篇文章，题为《有利身心健康的芳香疗法被引入医疗和护理领域》。文章摘编如下：利用从植物中提取的芳香精油在房间里散发香气，使人放松身心、促进睡眠，这是自古就有的做法。

　　也许你曾有过这样的体验——闻到肥皂的味道，就想起外婆；闻到桂花的味道，就想起童年的秋天；闻到鸡蛋糕的味道，想起上学时的早晨。芳香可以是独特的标签，也可以是严谨的科学。

　　空气中弥漫着芬芳，耳畔有轻柔的音乐……近日，一份专属中医的浪漫，在杨浦区中医医院上演。为庆祝国际护士节，传播中医药传统文化，杨浦区中医医院护理部于近日开展《芳香疗法与中医之道》专题授课，邀请国家植物精油理疗师为护士们带来植物精油芳香体验活动。

　　我们每天都在呼吸，但你可能不知道——每一口空气，都是身体最珍贵的“养分”。这口气不仅是呼吸，更是生命能量的根本。

　　半夜咳醒了，再也睡不着了。最近，好多朋友说。中医对失眠的认识和治疗历史悠久，中医学将其归属于“不寐”的范畴，又称“不得卧”“目不瞑”，是指机体由于脏腑阴阳失衡导致全身气血运行受到阻碍，情志郁结，临床表现为睡眠障碍的一种疾病。

　　芳香疗法日益受到人们的青睐，对中西方芳香疗法进行比较探究，从中提取精粹，发挥中医芳香疗法的优势，有着重要意义。

　　人的嗅觉、记忆、情绪、感受与思考之间，有着紧密的联结。嗅觉连接大脑的边缘系统，能够影响一个人的认知和情绪，这个区域也是气味直接的反射区。

　　9月15日，天山路街道认知障碍非药物干预芳香小组活动在社区综合为老服务分中心举行，现场以芳香与机体管理、嗅觉游戏等帮助老年人舒缓身心、增强记忆，预防和延缓认知症，进一步提高他们晚年生活的幸福感。

　　来源:人民日报海外版芳香疗法常用的精油包括薰衣草、迷迭香、鼠尾草、柠檬、玫瑰、罗勒、佛手柑等。图为北京佑安医院病房一角，布置了很多香味扑鼻的植物。图为北京佑安医院肝病二科病房，护士在为患者做芳香治疗。图为北京佑安医院产科，护士在为孕妇做产前的芳香呵护。

　　考虑到有些孩子不配合吃药，所以我们给孩子看鼻炎的时候不仅有内服法，还有外治法，比如泡脚、熏鼻等。今天就给大家分享一个在枕头上放一宝的小妙招，不用吃药，脾胃虚弱、有鼻炎的孩子可以试试，在家就能做。

　　不得不说在现在这个时代，又有谁没点生活压力与无奈呢?可以说，压力是一种常态，人往往是被环境逼着成长，而当各种压力到来时，不少人很容易陷入情绪崩溃，然后开始无尽的精神内耗，甚至产生心理抑郁…

　　近期，新冠病毒有所抬头。不少“一阳”的朋友也体会到了传说中的嗅觉、味觉减退。那么遇到这类情况，我们该怎么办呢？结合世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》内容，北京友谊医院康复医学科专家给大家支招。

　　感觉草原上的羊都快被我数完了，可夜里总是逃不出失眠的怪圈。失眠者的“福音”来啦——中医芳香疗法，让专家带我们了解一下！

　　香薰蜡烛，这种融合了照明与香薰功能的工艺品，已逐渐成为现代生活中的一个重要元素。它们不仅为居住空间带来温暖的光线，还能通过释放的香气营造出一种宁静和放松的氛围，因此深受年轻人的喜爱。如今，大家已经不满足于购买市场上的香薰蜡烛。

　　当褪黑素化身“续命”刚需，助眠音乐在漫漫长夜“单曲循环”，48.5%的中国成年人正经历睡眠困扰。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均入睡时间为23时15分，超半数“00后”、近半数“90后”的入睡时间晚于24时。