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芳疗运用芳香自己也可以成为“家庭医生”
栏目:行业观点 发布时间:2026-08-01
   就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的自然疗法。它以芳香精油为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,通过不同的方法让精油作用于人体,从而调节人体的各大系

  

芳疗运用芳香自己也可以成为“家庭医生”(图1)

  就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的自然疗法。它以芳香精油为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,通过不同的方法让精油作用于人体,从而调节人体的各大系统,激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能,达到强身健体、改善精神状态的目的。

  精油也能通过其较强的挥发性蒸发在空气中,随后通过人们的呼吸,经过布满鼻腔的大量敏感的嗅觉细胞浸入体内,并直接将讯息传达给大脑,通过作用于大脑边缘系统来改善情绪,而大脑边缘系统又控制着人体绝大多数的功能,所以说芳香疗法中的精油能同时提高身心两方面的健康水平。

  精油所带给我们的愉悦以及其本身所具有的多种用途是大自然赐予我们最好的礼物。你可以通过其他的多种方法释放出精油的香气,合理使用精油已达到疗愈的效果,而且这些方法通常不要求具备特别的设备。

  这是一种经典的芳香疗法,通过对淋巴结的按摩以及通过精油对于血液和淋巴液流动的刺激来激发人体的自愈能力,同时精油的香气还会影响到大脑中的神经中枢(即大脑边缘系统,控制人体情绪的部位),从而起到改善情绪的作用。

  在基础油中加入精油,制成浓度为1%~3%的精油溶液,然后用其进行按摩即可。

  可以借助家庭使用的加湿器、精油香薰机或是扩香器,将精油加入后即可达到香薰效果。精油的用量要视房间的大小不同而定,一般3~6滴就应该足够了。此外还可以滴在精油专用的加湿器中。

  在浴缸中加入温水,然后滴入5~10滴精油,关紧门,让浴室充满水蒸气,接着浸泡身体15分钟。泡澡时单方精油需要用牛奶或蜂蜜或泡浴产品进行稀释。

  在一大盆热水中滴入3~5滴精油,例如罗马洋甘菊、杜松混合可以改善双脚疲劳、水肿,如果使用罗马洋甘菊、薰衣草精油则能减轻疼痛。

  在你的枕头上洒2~3滴精油。可选择具有放松功能的精油,这样能很好的起到催眠效果。如果你有睡眠问题,则可以选择一种有助于治疗失眠症的精油。

  在衣柜悬挂一只带有木塞的小陶瓶,往瓶子中加入精油,这样精油就会被陶瓶吸收,然后慢慢挥发出香气,选择你所喜欢的精油,比如佛手柑,雪松精油,他们能起到驱虫的作用。

  可以坚持每天使用精油达到滋润的效果,将精油同基础油相混合制成浓度为1%或3%的浓度,当做面部精华和身体精华使用,而且可以根据每个人身体、皮肤阶段情况不一样而改变,更具有针YL集团对性。针对问题针对方案。

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  植物精油理疗(疗法)专项能力证书,是目前全国唯一的由政府部门颁发的植物精油理疗(疗法)类的专项证书,是植物精油疗法从业者职业能力培训考核的合格凭证,是专业技术人才资格晋升、职务聘任、执业、从业资格注册的重要依据。

  中医药专项技术能力证书,是植物精油疗法从业者职业能力培训考核的合格凭证,是专业技术人才资格晋升、职务聘任、执业、从业资格注册的重要依据。

  申请考核的学员需交纳相应认证考试费,经植物精油疗法专委会组织考核确认并报世界中医药学会联合会终审同意后颁发证书。

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  PS:以上所使用的芳香精油方法及用法,均按照纯正调理级精油的标准和疗效来整理。请使用精油的朋友多了解自己手上的精油是不是调理级精油再参照使用噢!